Modelado de conducta

El modelado de conducta. Aprendemos por imitación, copiando, observando a los demás seamos conscientes de ello o no.

Continuamente estamos aprendiendo, copiando de los demás y todo ello influye en nuestras vidas. Copiamos desde nuestra infancia de nuestros padres, hermanos y luego de nuestros familiares, profesores, compañeros de estudios, de trabajo, pareja, amistades, el ambiente que nos rodea…

De pequeños copiamos sin ser conscientes de ello. Sin embargo, como adultos tenemos la opción de decidir y elegir como nos modelamos cada día, por ello te pregunto:

¿Cómo te modelas cada día?

¿Te relacionas con personas que te aportan o personas que te restan?

¿Ves noticias y programas que no te aportan nada continuamente o mejor seleccionas lo que ves para así crecer y crear la vida qué deseas?

¿Te enfocas en la queja o en las posibles oportunidades?

¿Haces algo de ejercicio físico para mejorar físicamente o te pasas horas en el sofá?

¿Cuidas tu alimentación o comes comida basura la cuál perjudica a tu salud?

¿Entrenas tu mente para dirigirla o te dejas llevar y ella lleva las riendas de tu vida?

¿Te responsabilizas de tus decisiones o culpas a los demás de cómo es tu vida?

¿Cuidas tus relaciones o las juzgas?

Todo influye a la hora de modelarte.

Cuida tu modelado para así crear tu mejor versión cuidando de cada uno de estos aspectos:

· Lo que piensas

· Lo que sientes

· Lo que ves

· Lo que lees

· Lo que escuchas

· Lo que comes

· Las personas con las que te relacionas

· …

¿Quieres que creemos juntos un patrón de modelado de conducta para ti?

“Ha que esperas para crear tu mejor versión y conseguir la vida que deseas y mereces”

Estoy encantado de ayudarte y acompañarte

Luis Riquelme, TU jardinero y escultor mental y emocional. Si quieres empezar, tan solo tienes que hacer click aquí.