Mejorar continuamente

¿Te has planteado en que puedes o te gustaría mejorar continuamente?

Si cada día ponemos el foco en mejorar y avanzar, aunque nos cueste, estaremos creciendo constantemente.

Al decidir mejorar en algo, poco a poco cada día, imagínate cuánto podemos mejorar al cabo de los días, de una semana, de un mes, de un año.

Nuestro crecimiento, aunque sea de un uno por ciento cada día, puede ser espectacular al cabo del tiempo. Puede ser mucho más de lo que imaginamos ya que, aunque parezca poco en un día, al cabo del tiempo es mucho por la suma de cada día, más la experiencia que adquirimos.

A veces nos desanimamos por no ver resultados pronto y porque el cerebro lo quiere para ya. Sin embargo, si mantenemos nuestra constancia hacia lo que realmente queremos mejorar, los resultados antes o después pueden terminar llegando. Y, además estaremos entrenando el músculo de la acción, del avance, de la decisión, de la constancia.

Varios ejemplos:

Imagina que quieres subir una montaña de varias horas de ruta y de intensidad alta. Si no estas acostumbrado a hacer ejercicio, ni senderismo y la intentas subir, puede que lo consigas o puede que no. Además de no disfrutarlo y el riesgo de lesionarte.

Sin embargo, si entrenas cada día un ratito, aumentas tiempo progresivamente, y los fines de semana vas realizando rutas cada vez un poquito más largas. Además de tener más opciones de llegar a la cima, vas a mejorar mucho más, posiblemente lo disfrutes, y vas a ir acumulando mejora constante.

Ahora imagínate que eres una persona que no tiene el hábito de leer. Te propones leer y para ello decides que vas a leerte un libro en varias horas. ¿Qué puede pasar?

Que no lo termines y que no lo interiorices.

Sin embargo, si cada día decides leer un poco, aunque sean cinco minutos e ir aumentando tiempo progresivamente. ¿Qué puede pasar?

Que lo termines, que lo interiorices, que generes hábito de lectura.

¿Piensas que es inteligente mejorar un poco cada día?

¿En qué área de tu vida te gustaría mejorar cada día un poco más? Haz click aquí y hablaremos de ello.