¿Estás avanzando y mejorando?
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¿Cómo saber si estas avanzando y mejorando en la vida?
Para ello, has de conseguir medir, registrar tus avances. Ya que, si no lo haces, ¿cómo lo vas a saber?
Por ejemplo:
Imagina que quieres mejorar tu condición física y así, mejorar tu salud.
Puedes pesarte si tienes sobre peso y llevar un registro de cómo baja tu peso.
Al mismo tiempo, puedes organizarte varios días a la semana para entrenar, comprometerte y anotarlo para saber si estas cumpliendo tu compromiso contigo mismo/a.
Respecto a la alimentación, la puedes mejorar comiendo más saludable y anotando los cambios que vas realizando.
De esta forma vas a ver tus avances, cómo lo estás haciendo y cómo puedes seguir mejorando.
Otro ejemplo:
Estás cansado/a de reaccionar emocionalmente, sientes que la vida, los demás, las circunstancias te arrastran.
Puedes mejorar primero pidiendo apoyo profesional para aprender diferentes herramientas y asi dejar de reaccionar, empezar a actuar asumiendo las consecuencias de tus decisiones.
Además, puedes registrar y analizar el día para ver si te pasas el tiempo apagando fuegos (reaccionando) o si eres capaz de organizarte y priorizar a pesar de las circunstancias.
De esta forma, vas a poder observar donde reaccionas inconscientemente y donde te paras, decides y actúas conscientemente.
Por ello te pregunto:
¿Registras y mides tus avances o te dejas llevar sin más?
Observa, analiza cada área de tu vida, luego decide cual quieres mejorar y ponte manos a la obra con ello.
Recuerda:
Sin PARTICIPACIÓN no hay COMPROMISO.
Cada DECISIÓN que tomas, influye en el RESULTADO de TU VIDA.
· ¿Te gustaría CREAR, DESARROLLAR tu MEJOR VERSIÓN?
· ¿Quieres aprender a entrenar tu ACTITUD, tu ESTADO MENTAL y EMOCIONAL para asi tomar mejores DECISIONES y conseguir mejores RESULTADOS?
· ¿Te gustaría poder CREAR la VIDA que realmente quieres, deseas, mereces?
· ¿A qué estás esperando?
Ponte en contacto conmigo, voy a estar encantado de acompañarte en tu camino.
Luis Riquelme JARDINERO mental & emocional
IMPULSANDO VIDAS
