El conocimiento es poder

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abril 17, 2023

El triple filtro Socrático

¿Qué es el filtro Socrático? Es una herramienta muy interesante para filtrar información, para reeducar nuestra mente y para mejorar las relaciones. En la antigua Grecia, […]
abril 10, 2023

El método Kaizen

¿Qué es Kaizen? Es una palabra de origen japonés. · Kai, que significa cambio. · Zen, algo mejor. Para mí, Kaizen entre otras cosas es: · […]
abril 3, 2023

Procrastinar, aplazar, dejar para después…

¿Qué nos lleva a procrastinar? Algunos motivos por los que una persona puede procrastinar: · No saber lo que se quiere realmente. · La incomodidad de […]
marzo 27, 2023

Pasado y futuro o PRESENTE

¿Eres consciente de dónde suele estar más tiempo tu mente?  ¿En pasado, en futuro o en el presente? ¿En la preocupación por lo que fue o […]
marzo 20, 2023

Transformar las situaciones en aprendizajes y oportunidades

Es importante transformar las situaciones en aprendizajes y oportunidades Todos tenemos situaciones personales que nos afectan más o menos, de una forma u otra. Y continuamente […]
marzo 13, 2023

Dolor vs Placer

¡Así es como funcionamos! Dolor vs placer El cerebro está diseñado para la supervivencia. Por lo que solemos huir del dolor y buscar el placer. El […]
febrero 27, 2023

¿Cómo llevas tus abrazos conscientes?

Abrazos conscientes o inconscientes. Tú decides El pasado mes de diciembre te hable sobre “El poder de abrazar” ¿A qué me refiero con abrazos conscientes o […]
febrero 20, 2023

Logros y gratitud

La importancia de ser conscientes de nuestros propios logros y gratitud en nuestra historia personal. ¿Te centras en tus logros o en tus errores? ¿En lo […]
febrero 13, 2023

Lobo negro y lobo blanco

Imagina que en tu interior tienes dos lobos. Un lobo negro y un lobo blanco. Siguiendo esta metáfora: el lobo negro te aleja de tu mejor […]