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mayo 8, 2023

Las creencias

¿Qué son las creencias? Una creencia es una idea, un pensamiento que se asume, se supone como verdadero, como la verdad absoluta. Dentro de ellas, podemos […]
mayo 2, 2023

Las cinco personas más importantes de tu vida

¿Cuáles son las cinco personas más importantes de tu vida? Si te pidiera que nombraras las cinco personas más importantes de tu vida ¿Cuánto tardarías en […]
abril 25, 2023

Nuestras células escuchan y sienten

¿A qué nos referimos cuando decimos que nuestras células escuchan y sienten? Estudios científicos demuestran que nuestro cuerpo humano este compuesto por varios billones de células. […]
abril 17, 2023

El triple filtro Socrático

¿Qué es el filtro Socrático? Es una herramienta muy interesante para filtrar información, para reeducar nuestra mente y para mejorar las relaciones. En la antigua Grecia, […]
abril 10, 2023

El método Kaizen

¿Qué es Kaizen? Es una palabra de origen japonés. · Kai, que significa cambio. · Zen, algo mejor. Para mí, Kaizen entre otras cosas es: · […]
abril 3, 2023

Procrastinar, aplazar, dejar para después…

¿Qué nos lleva a procrastinar? Algunos motivos por los que una persona puede procrastinar: · No saber lo que se quiere realmente. · La incomodidad de […]
marzo 27, 2023

Pasado y futuro o PRESENTE

¿Eres consciente de dónde suele estar más tiempo tu mente?  ¿En pasado, en futuro o en el presente? ¿En la preocupación por lo que fue o […]
marzo 20, 2023

Transformar las situaciones en aprendizajes y oportunidades

Es importante transformar las situaciones en aprendizajes y oportunidades Todos tenemos situaciones personales que nos afectan más o menos, de una forma u otra. Y continuamente […]
marzo 13, 2023

Dolor vs Placer

¡Así es como funcionamos! Dolor vs placer El cerebro está diseñado para la supervivencia. Por lo que solemos huir del dolor y buscar el placer. El […]